Услуги «Академии бокса»

Поставь удар

Вы научитесь наносить удары как профессиональный боксер

Поставь удар

«Поставь удар» – специальная программа тренировок для мужчин и женщин. Курс предназначен для тех, кто находится в хорошей физической форме, но хочет чувствовать себя уверенным в любых жизненных ситуациях, а также желает освоить профессиональную технику ударов и защиты. Программа основывается на принципах настоящей школы бокса.

Комплекс упражнений, направленных на повышение силы удара. Обучение правильной технике нанесения удара. Упражнения для увеличения взрывной силы, и скорости, специальная программа по укреплению кисти. На тренировках отрабатываются упражнения для улучшения реакции и повышения уровня общей физической подготовки.

Предусмотрена практика по применению технических и тактических ударов в ринге.

Наши тренеры

Расписание

занятий в клубах

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
12:30
Round training
Карпов Антон
Берег
19:00
SuperStan
Михайлова Анна
Берег
SuperStan
Михайлова Анна
Берег

Интересует Поставь удар ?

Пробная тренировка в группе всего за 1000 рублей. Детям и подросткам до 16 лет – бесплатно!

другие услуги