Академия Бокса
Б О К С Ё Р С К И Й   К Л У Б   В   Л У Ж Н И К А Х
+ 7 ( 4 9 5 )   5 0 7 - 7 4 - 7 9
меню   Меню
ipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipipip

Специальные программы

Академия бокса / Услуги / Специальные программы

 

БОКС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Бокс – красивый спорт уверенных в себе людей. Суть этого вида единоборств состоит в том, чтобы с помощью ловкости и тренированности побеждать силу и мощь. В нашем клубе Вы сможете развить эти качества. Начать активный образ жизни и закалить характер.


ТАЙСКИЙ БОКС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

 
Прекрасная возможность познакомиться с основами одного из самых популярных единоборств в мире, укрепить здоровье, улучшить реакцию и координацию. «Тайский бокс – хитрая игра. Главный принцип: обмани и переиграй», – говорит чемпионка России Анастасия Янькова.


 

ПОСТАВЬ УДАР

Специальный курс для тех, кто находится в хорошей физической форме, но хочет чувствовать себя уверенным в любых ситуациях.  Программа из 10 тренировок включает в себя профессиональную постановку удара, повышения его силы и скорости, а также технику защиты.



БОКС ДЛЯ САМООБОРОНЫ

 
Надеемся, что навыки самообороны Вам никогда не пригодятся. Но Вы будете гораздо спокойнее, зная, что в арсенале всегда есть «веский аргумент», чтобы защитить себя и своих близких. Мы научим правильно оценивать ситуацию и быстро принимать решение.


 

ТРЕНИНГ НА РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ

Тренировка с Trigger Point для мужчин и женщин - один из наиболее действенных способов устранения боли в мышцах. Специальное массажное оборудование используется непосредственно в ходе тренировки как один из ее элементов. Легко, удобно, эффективно!



РЕАБИЛИТАЦИЯ С TRX

 
Курс, ориентированный на мужчин, женщин и детей всех уровней подготовки. Включает в себя специализированные упражнения TRX Sports Medicine и их модификации. Занятия помогут вам правильно восстановиться, подготовят тело и научат избегать травм


 

ПОХУДЕЙ ЗА 60 ДНЕЙ

Вы сможете за короткий срок скорректировать фигуру, поскольку именно бокс гарантирует идеальное сочетание кардио-тренировок с укреплением всех мышечных групп. В программу включены рекомендации диетолога и подобранная под Вас индивидуальная системы упражнений. 



DETOX

 
Отличный способ избавиться от лишнего веса, привести себя в форму и укрепить организм. Суть программы – в очищении организма и насыщении тела кислородом. Она состоит из упражнений классического фитнеса, применяемых как в зале, так и на открытом воздухе.


 

ДИЕТОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ

Наши специалисты составят для Вас индивидуальную систему питания, следуя которой Вы сможете быстро добиться хорошей формы. Узнаете, как сбросить вес или прибавить мышц. Что и сколько раз в день есть, как правильно сочетать продукты, и многое другое!



АЭРОБОКС

 

Быстро избавляет от агрессии и снимает напряжение, улучшает циркуляцию крови и способствует выведению токсинов через лимфатическую систему.  Вы учитесь контролировать дыхание и задействуете все группы мышц. Развиваете выносливость, координацию и гибкость. 



 

ТАЙ БО

Бесконтактные единоборства, совмещенные с танцевальной аэробикой. Оптимальный вариант для тех, кто решил избавиться от лишнего веса. Тренировки по Тай-бо включают в себя базовые движения из бокса, карате и тхэквондо, направленные на коррекцию фигуры.


Закрыть
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Введите код с картинки:

CAPTCHA Image
!

Спасибо, что записались на консультацию.
В ближайшее время с вами свяжется менеджер.
все поля обязятельны
ПОЖАЛУЙСТА, ЗАПОЛНИТЕ ВСЕ ПОЛЯ!
ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ
step1
step2
step3
step4
Заполните ваши персональные данные
ПОЖАЛУЙСТА, ЗАПОЛНИТЕ ВСЕ ПОЛЯ!
все поля обязятельны
Выберите дисциплину и тренера
Любой тренер
Любой тренер
Альберт Сафин
Альберт Сафин
Мастер спорта
Апанасенок Александр
Апанасенок Александр
Мастер спорта международного класса, Девятикратный чемпион Белоруссии, участник Олимпийских Игр
Белобров Александр
Белобров Александр
Мастер спорта СССР, Заслуженный тренер России
Гончаров Владимир
Гончаров Владимир
Мастер спорта, Чемпион России
Гуценков Никита
Гуценков Никита
Мастер спорта международого класса, Призер Чемпионата Мира
Егоров Леонид
Егоров Леонид
Мастер спорта, Призер Всероссийского турнира
Жадобин Максим
Жадобин Максим
Призер Всероссийского турнира
Кармазин Роман
Кармазин Роман
Чемпион мира по версии IBF, чемпион Европы
Келеш Владимир
Келеш Владимир
Мастер спорта международного класса
Корреиа Каби
Корреиа Каби
Призер Всероссийского турнира
Кубышев Сергей
Кубышев Сергей
Заслуженный тренер России
Кубышева Наталья
Кубышева Наталья
Мастер спорта
Медина Да Силва Амилкар
Медина Да Силва Амилкар
Мастер спорта
Нестеров Александр
Нестеров Александр
Кандидат в мастера спорта, призер чемпионата Москвы
Пономарёв Юрий
Пономарёв Юрий
Мастер спорта
Сафонов Игорь
Сафонов Игорь
Призер Всероссийского турнира
Силантьев Михаил
Силантьев Михаил
Мастер спорта международного класса, Чемпион Европы, Чемпион СССР, Чемпион России среди профессионалов
Терёшкин Михаил
Терёшкин Михаил
Заслуженный тренер Мордовии
Фиклистов Сергей
Фиклистов Сергей
Мастер Спорта СССР, Чемпион России
Филичкин Александр
Филичкин Александр
Мастер спорта
Фролов Алексей
Фролов Алексей
Мастер спорта
Выберите тип занятий и удобное время
ДНИ НЕДЕЛИ
ВРЕМЯ
С   
up down
   ДО   
up down
Проверьте информацию
Ваше имя
Телефон
Почта
Дисциплина
Тренер
Тип
Дни недели
Времяс до
На почту будет отправлено письмо с этой информацией. В течение ближайшего времени с вами свяжется менеджер по телефону.

Введите код с картинки:

CAPTCHA Image



Имя!

Ваша заявка на тренировку отправлена.
Спасибо за то, что выбрали Академию Бокса.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Введите код с картинки:

CAPTCHA Image
!

Благодарим за вашу заявку.
В ближайшее время с вами свяжется менеджер.
все поля обязятельны
ПОЖАЛУЙСТА, ЗАПОЛНИТЕ ВСЕ ПОЛЯ!