Направление «Академии бокса»

Дзюдо для детей

Дзюдо – японское безударное единоборство, в основу которого положена техника борьбы в стойках и партере.

Дзюдо – японское безударное единоборство, в основу которого положена техника борьбы в стойках и партере. Универсальность техники, отсутствие опасных приемов и низкая травматичность сделали Дзюдо оптимальным видом боевых искусств для изучения в детском возрасте.

Почему стоит отдать ребенка на Дзюдо

Тренировки по Дзюдо оказывают комплексное влияние на детский организм и нацелены на его всестороннее развитие:

  1. Рост мускулатуры, силы и выносливости.
  2. Наработка системы навыков самообороны.
  3. Улучшение состояния дыхательной системы, стабилизация сердечного ритма.
  4. Совершенствование работы опорно-двигательного аппарата.
  5. Тренировка скорости реакции и точности движений.
  6. Развитие координации, владение техникой безопасного падения.
  7. Безопасность тренировок по Дзюдо среди детей.
  8. Техника Дзюдо – хорошая база для дальнейшего развития в смешанных единоборствах.
  9. Психологический контроль и эмоциональный баланс.
  10. Наработка волевых качеств и воспитание самодисциплины.
  11. Усиление социальных навыков ребенка.

Программа тренировок

Поэтапное гармоничное развитие ребенка – первостепенная задача. В зависимости от возраста детские школы Дзюдо выделяют несколько стадий подготовки юных спортсменов:

  1. Начальная подготовка (7-10 лет).

Ориентированность на физическое развитие ребенка и достижение определенного уровня подготовки, знакомство и освоение базовых технических элементов, работа в парах и начало практики спаррингов, первые турниры. Количество тренировок по Дзюдо для детей на этом этапе – 3 раза в неделю.

  1. Спортивная специализация (11-15 лет).

Оттачивание наработанных навыков, расширение рабочих комбинаций и связок, совершенствование физического состояния, активная соревновательная жизнь (10-15 поединков в год) вплоть до международного уровня, участие в сборах. Периодичность занятий от 4 до 6 раз в неделю.

  1. Совершенствование мастерства по Дзюдо (с 14 лет).

Анализ стратегической, тактической и технической подготовки, выявление сильных и слабых сторон, ликвидация пробелов и недочетов, формирование индивидуального стиля ведения боя, систематическое участие в учебно-тренировочных сборах, количество поединков и турниров регламентировано. Спортивная активность — 11 тренировок в неделю.

  1. Высшее спортивное мастерство по Дзюдо (юноши и девушки с 16 лет).

Работа над пробелами в стратегии и тактике, их совершенствование и адаптация, физическая и психологическая подготовка с учетом возрастных и гормональных изменений, соревновательная практика – минимум 25 боев в год, начало судейской деятельности. Возможность выступлений в составе юношеской сборной РФ.

О нас

Выбирая клуб для тренировок по Дзюдо для детей в Москве, следует помнить, что от спортивной площадки и тренерского состава зависят спортивные результаты, мотивация ребенка, его физическое и психологическое здоровье.

Тренировки в «Академии бокса» направлены на полноценное гармоничное развитие Вашего ребенка, максимальную реализацию спортивного потенциала и получение удовольствия от самого процесса обучения.

В нашем клубе на занятиях по Дзюдо для начинающих детей будущим спортсменам помогут:

  • освоить навыки самостраховки,
  • изучить специфику захватов,
  • овладеть бросковой техникой,
  • отточить приемы удушений и болевых воздействий,
  • обучиться концентрации и усилить самоконтроль,
  • развить аналитические способности в оценке ситуации,
  • усилить стратегическое мышление.

Почему стоит выбрать уроки Дзюдо для детей в «Академии бокса»

Главная задача детских тренировок в нашем клубе – плавное вливание в коллектив и безболезненная адаптация к тренировочному процессу юных дзюдоистов. Для достижения поставленных целей предусмотрены следующие условия:

  • игровой формат тренировок младших детских групп по Дзюдо,
  • эмоциональная поддержка наставника на всех стадиях обучения,
  • соблюдение обязательных этапов тренировочного процесса,
  • деление по группам в соответствии с возрастными отличиями,
  • отдельные залы для борцовских практик,
  • новое современное оборудование и полное инвентарное сопровождение,
  • просторные раздевалки и душевые комнаты.

Наши тренеры

Расписание

занятий в клубах

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
07:30
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
08:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
09:00
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
12:00
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
14:00
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс (Дети)
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
16:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
17:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс
Лужники
17:30
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
18:00
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
19:00
Бокс
Лужники
Бокс
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Лужники
19:30
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
20:00
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс (основы)
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс (основы)
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
21:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники

хотите начать
посещать
Дзюдо для детей?

Другие направления

Все направления