Направление «Академии бокса»

Самбо индивидуальные занятия

Самбо - отечественное боевое искусство спортивно-прикладного характера, соединившее в своем арсенале техники рукопашного боя, борцовских направлений и зарубежных единоборств.

Самбо — отечественное боевое искусство спортивно-прикладного характера, соединившее в своем арсенале техники рукопашного боя, борцовских направлений и зарубежных единоборств.

Самооборона без применения оружия – уникальное направление, одинаково эффективное для спортсменов любого возраста и пола. Занятия по национальному виду спорта практикуют повсеместно в различных вариациях: можно заниматься в группах или посещать тренировки по самбо индивидуально.

Причины популярности индивидуальных занятий

  1. Персональный график тренировок, возможность посещать занятия в удобное время и переносить их при необходимости по предварительному согласованию с наставником.
  2. Индивидуальная программа спортивного развития с возможностью своевременных корректировок.
  3. Полный тренерский контроль и акцент внимания на одном человеке повышает эффективность каждого занятия.
  4. Отсутствие травматичности, страховка во время выполнения сложных приемов и упражнений.
  5. Спарринги с профессиональным тренером – реальная боевая практика с более опытным противником.
  6. Усиление мотивации и систематичность занятий.

Кому подходят индивидуальные тренировки по самбо

Персональный формат занятий приоритетен для следующих категорий спортсменов:

  1. Новички.

Развитие физической формы и пошаговое знакомство с техникой и тактикой, отработка основных элементов и приемов, повышение уверенности в собственных возможностях, преодоление психологических и эмоциональных барьеров, возможное последующее вливание в групповые тренировки и участие в спаррингах с борцами соответствующего уровня мастерства.

  1. Профессиональные самбисты.

Корректировка технических элементов, ликвидация тактических пробелов, совершенствование мастерства, анализ сильных и слабых сторон, формирование собственного борцовского стиля с учетом индивидуальных особенностей спортсмена, подготовка к соревнованиям, тренерское сопровождение на турнирах.

  1. Бывшим или восстанавливающимся после травм спортсменам.

Постепенное восстановление спортивной формы, наработка нового технического арсенала.

  1. Любители спорта, нацеленные на удобный график занятий и быстрые темпы обучения.

О нас

«Академия бокса» приглашает на тренировки по самбо. Индивидуальные занятия в нашем клубе это эффективный тренинг и персональный подход к каждому спортсмену.

Преимущества персонального тренинга в «Академии бокса»:

  • индивидуальная программа, разработанная с учетом всех исходных характеристик спортсмена,
  • полный тренировочный цикл с соблюдением всех обязательных этапов,
  • максимальная тренерская отдача во время занятий и работа на результат,
  • отсутствие возрастных ограничений,
  • практика техник и комплексов, недоступных на групповых занятиях,
  • корректировка нагрузок с учетом физического и эмоционального состояния,
  • регулярное пополнение технического арсенала,
  • обеспечение безопасности на тренировках, отсутствие травм,
  • психологическая поддержка бойца,
  • техническое оснащение, комфортные залы для занятий.

Наши тренеры

Расписание

занятий в клубах

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
07:30
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
08:00
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
09:00
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
12:00
Тайский бокс
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
13:00
Занятия боксом для девушек
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
14:00
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Занятия боксом
Лужники
16:00
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
17:00
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
18:00
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
19:00
Занятия боксом для девушек
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
19:30
Бокс для подготовленных
Лужники
Тайский бокс
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Тайский бокс
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
20:00
Занятия боксом
Лужники
Тренировки по боксу для начинающих
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Тренировки по боксу для начинающих
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
21:00
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники

хотите начать
посещать
Самбо индивидуальные занятия?

Другие направления

Все направления