Самбо - отечественное боевое искусство спортивно-прикладного характера, соединившее в своем арсенале техники рукопашного боя, борцовских направлений и зарубежных единоборств.
Самбо — отечественное боевое искусство спортивно-прикладного характера, соединившее в своем арсенале техники рукопашного боя, борцовских направлений и зарубежных единоборств.
Самооборона без применения оружия – уникальное направление, одинаково эффективное для спортсменов любого возраста и пола. Занятия по национальному виду спорта практикуют повсеместно в различных вариациях: можно заниматься в группах или посещать тренировки по самбо индивидуально.
Персональный формат занятий приоритетен для следующих категорий спортсменов:
Развитие физической формы и пошаговое знакомство с техникой и тактикой, отработка основных элементов и приемов, повышение уверенности в собственных возможностях, преодоление психологических и эмоциональных барьеров, возможное последующее вливание в групповые тренировки и участие в спаррингах с борцами соответствующего уровня мастерства.
Корректировка технических элементов, ликвидация тактических пробелов, совершенствование мастерства, анализ сильных и слабых сторон, формирование собственного борцовского стиля с учетом индивидуальных особенностей спортсмена, подготовка к соревнованиям, тренерское сопровождение на турнирах.
Постепенное восстановление спортивной формы, наработка нового технического арсенала.
«Академия бокса» приглашает на тренировки по самбо. Индивидуальные занятия в нашем клубе это эффективный тренинг и персональный подход к каждому спортсмену.
занятий в клубах
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресение | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30 | |||||||
08:00 | |||||||
10:00 | |||||||
12:00 | |||||||
14:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
19:00 | |||||||
19:30 | |||||||
20:00 |