Самбо индивидуальные занятия

Самбо — отечественное боевое искусство спортивно-прикладного характера, соединившее в своем арсенале техники рукопашного боя, борцовских направлений и зарубежных единоборств.

Самооборона без применения оружия – уникальное направление, одинаково эффективное для спортсменов любого возраста и пола. Занятия по национальному виду спорта практикуют повсеместно в различных вариациях: можно заниматься в группах или посещать тренировки по самбо индивидуально.

Причины популярности индивидуальных занятий

1. Персональный график тренировок, возможность посещать занятия в удобное время и переносить их при необходимости по предварительному согласованию с наставником.
2. Индивидуальная программа спортивного развития с возможностью своевременных корректировок.
3. Полный тренерский контроль и акцент внимания на одном человеке повышает эффективность каждого занятия.
4. Отсутствие травматичности, страховка во время выполнения сложных приемов и упражнений.
5. Спарринги с профессиональным тренером – реальная боевая практика с более опытным противником.
6. Усиление мотивации и систематичность занятий.

Кому подходят индивидуальные тренировки по самбо

Персональный формат занятий приоритетен для следующих категорий спортсменов:

1. Новички.

Развитие физической формы и пошаговое знакомство с техникой и тактикой, отработка основных элементов и приемов, повышение уверенности в собственных возможностях, преодоление психологических и эмоциональных барьеров, возможное последующее вливание в групповые тренировки и участие в спаррингах с борцами соответствующего уровня мастерства.

2. Профессиональные самбисты.

Корректировка технических элементов, ликвидация тактических пробелов, совершенствование мастерства, анализ сильных и слабых сторон, формирование собственного борцовского стиля с учетом индивидуальных особенностей спортсмена, подготовка к соревнованиям, тренерское сопровождение на турнирах.

3. Бывшим или восстанавливающимся после травм спортсменам.

Постепенное восстановление спортивной формы, наработка нового технического арсенала.

4. Любители спорта, нацеленные на удобный график занятий и быстрые темпы обучения.

О нас

«Академия бокса» приглашает на тренировки по самбо. Индивидуальные занятия в нашем клубе это эффективный тренинг и персональный подход к каждому спортсмену.

Преимущества персонального тренинга в «Академии бокса»:

• индивидуальная программа, разработанная с учетом всех исходных характеристик спортсмена,
• полный тренировочный цикл с соблюдением всех обязательных этапов,
• максимальная тренерская отдача во время занятий и работа на результат,
• отсутствие возрастных ограничений,
• практика техник и комплексов, недоступных на групповых занятиях,
• корректировка нагрузок с учетом физического и эмоционального состояния,
• регулярное пополнение технического арсенала,
• обеспечение безопасности на тренировках, отсутствие травм,
• психологическая поддержка бойца,
• техническое оснащение, комфортные залы для занятий.