Направление «Академии бокса»

Занятия боевым самбо

Боевое самбо - комплексная система самообороны, представляющая собой микс наиболее эффективных методик и приемов ударных единоборств и различных борцовских направлений

Боевое самбо — комплексная система самообороны, представляющая собой микс наиболее эффективных методик и приемов ударных единоборств и различных борцовских направлений.

Уроки боевого самбо включают в себя изучение:

  • тактики и техники ведения боя с одним или несколькими противниками,
  • анатомии и физиологии тела,
  • психологии поведения в стрессовых ситуациях.

Особенности тактики боевого самбо:

  1. Акцент при ведении боя ставится на эффективность приемов.
  2. Противостояние осуществляется в стойках и в партере.
  3. Ведение боя на различных дистанциях.
  4. Дуализм тактических действий: нападение (атака, преследование) и оборона (встречные маневры и контратаки).
  5. Применение специальных целевых маневров и комбинаций: отвлекающие внимание, подавляющие инициативу, завлекающие в невыгодное положение.
  6. Планирование боя с учетом личных данных и возможностей соперника.

Техника школы боевого самбо

Техника самообороны без оружия вариативна и универсальна, она объединяет в себе два комплекса приемов:

  1. Элементы спортивного единоборства:
  • ударные комбинации руками и ногами,
  • захваты и броски,
  • удерживающие действия,
  • болевые воздействия на суставной аппарат и связки,
  • удушающие приемы.
  1. Элементы подготовки силовых структур на занятиях боевым самбо:
  • обезоруживание,
  • задержание,
  • сопровождение.

Принципы боевого самбо

  1. Осмысленность.

Анализ ситуации в ходе схватки и грамотный выбор стратегии ведения боя.

  1. Адаптация.

Быстрый переход от неудачного приема к новому, более подходящему в текущей ситуации.

  1. Знание биомеханики тела.

Изучение анатомических особенностей человека в секциях боевого самбо является необходимостью для правильного выполнения технических действий и победы над противником.

  1. Сохранение энергии.

Минимизация расхода сил в схватке, акцент на мастерство и технику.

  1. Классификация приемов.

Систематизация элементов по назначению и виду воздействия упрощает их изучение и применение в условиях реального боя.

О наших услугах

Клуб «Академия бокса» – один из лучших представителей школы боевого самбо в Москве. Наши основные цели: организация эффективных тренировок, максимальная реализация спортивного потенциала каждого спортсмена, быстрая адаптация и плавное вливание в тренировочный процесс, создание комфортной внутренней среды и атмосферы взаимопомощи среди тренирующихся.

Чем полезны тренировки по боевому самбо в нашемклубе.

Боевое самбо — комплексная система, включающая в себя физические нагрузки, психологическую подготовку и развитие стратегического мышления. Каждая составляющая обучающего процесса направлена на совершенствование определенных навыков спортсмена.

В зависимости от целей и спортивных амбиций мы поможем Вам:

  • усилить физическую подготовку,
  • сформировать спортивную фигуру,
  • овладеть навыками эффективной самозащиты,
  • подтянуть технику, ускорить тактическое и стратегическое развитие,
  • повысить уровень мастерства,
  • профессионально расти и вести успешную соревновательную жизнь.

Запишитесь на занятия в наш зал боевого самбо и оцените высокое качество тренировок в «Академии бокса».

Наши тренеры

Расписание

занятий в клубах

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
07:30
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
08:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
09:00
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
12:00
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
14:00
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс (Дети)
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
16:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
17:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс
Лужники
17:30
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
18:00
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
19:00
Бокс
Лужники
Бокс
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Лужники
19:30
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
20:00
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс (основы)
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс (основы)
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
21:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники

хотите начать
посещать
Занятия боевым самбо?

Другие направления

Все направления