Виртуальный бокс – тренировка с применением технологии виртуальной реальности, представляющая собой имитацию полноценного боксерского поединка. Интенсивный тренинг в игровом формате создан для знакомства с основами бокса, наработки тактико-технических навыков и профессиональных тренировок.
Кому подходит виртуальная школа бокса
Дети
Опыт тренировок по виртуальному боксу способствует плавному вводу физических нагрузок в повседневную жизнь и последующему вовлечению детей в традиционный спорт.
Новички
Геймификация спортивного процесса позволяет освоить базовые навыки и начать практику спаррингов в безопасной среде.
Профессионалы
Применение интерактивных методов тренировок обусловлено возможностью отработки новых тактических приемов и совершенствования скоростно-силовых показателей.
Как проходит тренировка в виртуальной реальности
Интерактивный метод обучения на занятиях по боксу предусматривает последовательное прохождение следующих этапов:
- Стадия подготовки спортсмена.
- теоретическая часть – ознакомление с принципами работы технологии VR и техникой безопасности,
- разминка – общефизические, специальные и имитационные упражнения, направленные на подготовку организма к нагрузкам и активацию работы дыхательной, нервной и сердечно‑сосудистой систем.
- Практический блок VR тренировки.
- спортсмен надевает специальные очки, берет контроллеры в руки и размещается в центре ринга,
- системой считываются физические параметры боксера и его местоположение,
- уровень мастерства виртуального противника подбирается с учетом спортивной подготовки спортсмена и поставленных задач,
- регулируются отдельные технические характеристики соперника (сила, скорость ударов), количество и продолжительность раундов,
- проводится бой.
- Аналитическая работа.
Виртуальный тренер по боксу – системная опция, позволяющая проводить статистические исследования для анализа прогресса технических навыков спортсмена и усиления его ударных показателей.
Плюсы тренировок с применением VR технологий
Виртуальные тренажеры по боксу обладают рядом весомых преимуществ:
- высокоинтенсивные занятие нулевая травматичность,
- концентрация внимания на игровом формате занятий и спортивный азарт позволяют проводить высокоинтенсивные тренировки с меньшим уровнем осознанной усталости,
- отсутствие психологических барьеров перед физическим противоборством,
- наличие тематических методических программ спортивного развития: тренировка определенных качеств боксера, «бой с тенью», поединки,
- ранжирование по уровням сложности позволяет тренироваться спортсменам с разными физическими показателями и навыками,
- виртуальный тренажер по боксу предусматривает ведение «индивидуального дневника тренировок», позволяющее сохранять и систематизировать данные о количестве, продолжительности и интенсивности проведенных спаррингов,
- быстрая адаптация «умного противника» к технике ведения боя и отсутствие готовых алгоритмов противоборства нацелены на расширение объема рабочих комбинаций и способность к вариативной тактической работе на ринге,
- возможность комбинировать бокс в виртуальной реальности и индивидуальный тренинг.
О нас
«Академия бокса» единственная спортивная площадка в России, практикующая уникальную систему тренировок по боксу в виртуальной реальности. Инновационная методика нацелена на комплексное развитие боксерских навыков:
- отработку точности ударов,
- тренировку скорости реакции,
- совершенствование ударной техники,
- работу над стратегией и тактикой ведения поединка с учетом быстрой адаптации разноуровневых оппонентов,
- наращивание практического боевого опыта без физических повреждений.
Виртуальные школы бокса – мощный инструмент в тренировочном процессе, органично дополняющий традиционные формы обучения, но не заменяющий их. В стенах «Академии бокса» Вы сможете комбинировать форматы занятий для повышения эффективности тренировок и усиления личной мотивации.
