Направление «Академии бокса»

Специальные программы

Эксклюзивные программы для мужчин, женщин и детей.

Одна из особенностей клуба — набор эксклюзивных программ, специально разработанных для мужчин, женщин и детей с разным уровнем подготовки. Каждая из программ направлена на решение определенной задачи: от повышения функциональной выносливости до детального изучения техники бокса.

«Поставь удар» – специальная программа для мужчин и женщин. Курс предназначен для тех, кто находится в хорошей физической форме, но хочет чувствовать себя уверенным в любых жизненных ситуациях, а также желает освоить профессиональную технику ударов и защиты. 

Программа основывается на принципах настоящей школы бокса и включает в себя занятия, направленные на постановку удара, повышения силы и скорости удара. На тренировках отрабатываются упражнения для улучшения реакции и повышения уровня общей физической подготовки. Предусмотрена практика по применению технических и тактических ударов в ринге. Особое внимание уделяется правильной технике. По окончании программы Вы научитесь наносить удары как профессиональный боксер, используя весь свой вес.

«Бокс для самообороны» — это программа для мужчин, женщин и детей. Каждому человеку, независимо от пола, возраста и рода занятий, важно уметь защитить себя и своих близких. Вы будете гораздо спокойнее, зная, что у Вас в арсенале всегда есть «веский аргумент» в свою пользу. 

Надеемся, что навыки самообороны никогда Вам не пригодятся. Между тем, «АКАДЕМИЯ БОКСА» предоставляет возможность чувствовать уверенность в своих силах. Мы научим Вас правильно оценивать ситуацию и быстро принимать решение. В критических ситуациях, когда счет идет на секунды, в первую очередь, необходима хорошая реакция.

Вы сможете отработать все необходимые приемы в непринужденной обстановке спортивного клуба.

Наши тренеры

Расписание

занятий в клубах

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
07:30
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
08:00
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
09:00
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
12:00
Тайский бокс
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
13:00
Занятия боксом для девушек
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
14:00
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Занятия боксом
Лужники
16:00
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
17:00
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
18:00
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
19:00
Занятия боксом для девушек
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
19:30
Бокс для подготовленных
Лужники
Тайский бокс
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Тайский бокс
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
20:00
Занятия боксом
Лужники
Тренировки по боксу для начинающих
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Тренировки по боксу для начинающих
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
21:00
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники

хотите начать
посещать
Специальные программы?

Другие направления

Все направления