Статьи о боксе

8 ноября 2020

Команды в боксе, которые подает рефери

Игнорирование команды ведет к потере очков или дисквалификации (в редких случаях).

3 ноября 2020

Чем отличается профессиональный бокс от любительского

Разделение бокса на профессиональный и любительский базируется на одном глобальном принципе: является ли для спортсмена бокс способом заработка.

15 октября 2020

Сколько нужно заниматься боксом, чтобы научиться драться?

Часто новички интересуются, как долго нужно заниматься боксом, чтобы овладеть минимальными навыками самообороны и уметь их реализовать в случае возникновения физической агрессии со стороны третьих лиц?

27 сентября 2020

Что нужно для занятий боксом

Ударные единоборства требует осмысленного отношения к вопросам эффективности и безопасности тренировок, решаемым посредством грамотного выбора боксерской экипировки.

24 сентября 2020

Как наматывать бинты для бокса

Правильная техника наложения бинтов помогает минимизировать травматичность и усилить эффективность тренировочного процесса. Отсутствие болевых ощущений и раздражающий факторов способствует высокой концентрации спортсмена на существующих задачах.

4 сентября 2020

Какой вид единоборства выбрать

Проблема выбора конкретного направления боевого искусства часто остается нерешенной в виду отсутствия понимания, какой вид подходит именно вам.

4 августа 2020

Как правильно питаться при тренировках по боксу

Пищевое поведение боксеров – одна из составляющих успешного тренировочного процесса.

19 июля 2020

Какие качества воспитывают занятия боксом?

Мотивация для занятий боксом разнообразна и индивидуальна. Объединяющим фактором является результат – комплексное влияние на спортсмена