Кикбоксинг для мужчин

Кикбоксинг — единоборство, появившееся в результате слияния западных и восточных боевых традиций и представляющее собой гармоничное сочетание ударных техник бокса, каратэ и тайского бокса.

Красивый и эффектный вид борьбы, несмотря на относительную молодость, получил мировое признание, как среди зрителей, так и среди профессиональных спортсменов.

Чем полезен кикбоксинг для взрослых?

Тренировки по кикбоксингу оказывают комплексное влияние на организм спортсмена, положительно влияя на физическое и психологическое здоровье:

1. При отработке ударных комплексов и прыжков задействованы все мышечные группы, что стимулирует мышечный рост и ведет к формированию рельефа всего тела.
2. Совокупность аэробных и силовых упражнений на занятиях кикбоксингом для взрослых тренирует устойчивость к физическим нагрузкам различной степени тяжести, повышая уровень силы и выносливости мышц.
3. Повышенная интенсивность тренировок способствует ускорению метаболизма, уменьшению процента жировой прослойки и снижению веса.
4. Различные вариации стретчинг-упражнений развивают гибкость и подвижность суставов, эластичность мышечных тканей.
5. Отработка навыков быстрых и точных ударов является залогом успеха на тренировках в секции кикбоксинга для взрослых и способствует ускорению реакции, улучшению координации движений и маневренности перемещений.
6. Кардионагрузки улучшают кровоток, стабилизируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
7. Развитие психологической выносливости и эмоциональной стабильности в результате работы на тренировках и в спаррингах.
8. Арсенал атакующих и защитных комбинаций являются эффективной системой самообороны.
9. Владение техникой ведения боя кикбоксинга может стать базой для дальнейшего роста в боксе, карате или Муай-Тай.

О нашем клубе

Если Ваша цель — изучить и освоить кикбоксинг для взрослых в Москве, не тратьте время и силы на изнурительные поиски, приходите в наш клуб. На наших занятиях Вы:

• овладеете базовыми техническими навыками,
• отточите постановку ударов,
• повысите эффективность атакующих и защитных комбинаций,
• сформируете свой стиль ведения боя,
• усилите физические и моральные характеристики,
• получите возможность тренироваться в коллективе единомышленников.

Преимущества посещения тренировок в «Академии бокса».

Для организации тренировочного процесса в нашем клубе созданы максимально комфортные условия:

• просторные залы для тренировок, полностью оборудованные необходимым инвентарем и снарядами,
• три ринга для ударных единоборств,
• зоны для силовых и кардиотренировок, оснащенные современными тренажерами,
• тренерский состав, представленный профессиональными спортсменами с опытом преподавания не менее пяти лет,
• эффективные методики изучения стратегии, тактики и техники кикбоксинга,
• возможность тренироваться индивидуально или в группе по кикбоксингу (мужской или смешанный состав).

Начните свои тренировки в «Академии бокса» и получите возможность овладеть одним из самых ярких и зрелищных боевых искусств.