Направление «Академии бокса»

Занятия кикбоксингом

Популярный вид спорта, помогающий овладеть навыками самообороны, быть ловким, скоординированным и оставаться в хорошей физической форме.

Кикбоксинг – вид боевого направления, своеобразный симбиоз английского бокса и восточных единоборств, содержащий ударные техники рук и ног. В процессе его становления, как отдельной боевой дисциплины, в техническом арсенале появилось множество уникальных приемов, свойственных только этому виду единоборств.

Кикбоксинг – динамичный и зрелищный вид спорта, благодаря чему популярность этого молодого боевого направления растет с каждым годом во всем мире.

Девушка Академия бокса фото

Особенности техники школы кикбоксинга

  • сочетание ударных техник посредством работы рук и ног,
  • применение перчаток на руках,
  • ведение боя в полный контакт,
  • работа на всех уровнях (голова, корпус, ноги),
  • возможность противостояния на любой дистанции,
  • существование нескольких направлений, отличающихся друг от друга набором разрешенных ударов.

Преимущества занятий по кикбоксингу.

  1. Укрепление здоровья. Тренировки способствуют повышению иммунитета, минимизируют появление сердечно-сосудистых заболеваний, снижается общая утомляемость организма.
  2. Универсальная система навыков самообороны. Эффективные приемы могут стать основой самозащиты в условиях реальной опасности.
  3. Развитая мускулатура. Регулярные посещения секции кикбоксинга увеличивают мышечную силу и выносливость, способствуют приросту мышечной массы.
  4. Избавление от лишнего веса. Высокая интенсивность тренировочного процесса обеспечивает уменьшение жировых отложений и формированию рельефов тела.
  5. Развитие гибкости благодаря спектру различных упражнений на растяжение мышц.
  6. Улучшение координации движений и чувства баланса.
  7. Эмоциональная стойкость и психологическая разгрузка.

О нас

Благодаря популяризации боевых спортивных направлений средствами массовой информации секции кикбоксинга в Москве предлагают свои услуги повсеместно. Из-за огромного количества предложений в спортивной сфере выбор подходящей спортивной площадки может стать настоящей проблемой. Основным критерием поиска должны стать профессионализм и безупречная репутация выбранного клуба.

«Академия бокса» зарекомендовала себя, как один из лучших клубов кикбоксинга в Москве, что подтверждает большое количество положительных отзывов от благодарных клиентов.

Кикбоксинг Академия бокса фото

Мы предлагаем своим посетителям:

  • наставничество высококвалифицированных тренеров – мастеров спорта по кикбоксингу, имеющих реальный спортивный опыт,
  • тренировочный план, построенный с учетом индивидуальных физических показателей тренирующегося и поставленных целей,
  • большие залы для кикбоксинга с профессиональным оборудованием и набором снарядов для проведения тренировок, комфортные раздевалки и душевые комнаты,
  • занятия в группах, мини-группах и индивидуальные тренировки,
  • возможность тренироваться среди профессионалов, обмениваться опытом и стать частью спортивного сообщества.

В нашем клубе кикбоксинга Вам предстоит:

  • Изучить и отработать базовые навыки и элементы.
  • Освоить ударную и защитную техники.
  • Улучшить качественные характеристики тела и сбросить лишний вес.
  • Стать более выносливым, сильным и ловким.
  • Подготовиться и участвовать в соревновательной жизни (при наличии желания).

Если Вы решили заниматься кикбоксингом, запишитесь на тренировки в «Академию бокса» и реализуйте свои спортивные амбиции.

Наши тренеры

Расписание

занятий в клубах

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
07:30
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
08:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
09:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
12:00
Тайский бокс
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
13:00
Занятия боксом для девушек
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
14:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс
Лужники
16:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
17:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
18:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
19:00
Занятия боксом для девушек
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
19:30
Бокс для подготовленных
Лужники
Тайский бокс
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Тайский бокс
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
20:00
Бокс
Лужники
Бокс (основы)
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс (основы)
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
21:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники

хотите начать
посещать
Занятия кикбоксингом?

Другие направления

Все направления