Направление «Академии бокса»

Занятия кикбоксингом

Популярный вид спорта, помогающий овладеть навыками самообороны, быть ловким, скоординированным и оставаться в хорошей физической форме.

Кикбоксинг – вид боевого направления, своеобразный симбиоз английского бокса и восточных единоборств, содержащий ударные техники рук и ног. В процессе его становления, как отдельной боевой дисциплины, в техническом арсенале появилось множество уникальных приемов, свойственных только этому виду единоборств.

Кикбоксинг – динамичный и зрелищный вид спорта, благодаря чему популярность этого молодого боевого направления растет с каждым годом во всем мире.

Девушка Академия бокса фото

Особенности техники школы кикбоксинга

  • сочетание ударных техник посредством работы рук и ног,
  • применение перчаток на руках,
  • ведение боя в полный контакт,
  • работа на всех уровнях (голова, корпус, ноги),
  • возможность противостояния на любой дистанции,
  • существование нескольких направлений, отличающихся друг от друга набором разрешенных ударов.

Преимущества занятий по кикбоксингу.

  1. Укрепление здоровья. Тренировки способствуют повышению иммунитета, минимизируют появление сердечно-сосудистых заболеваний, снижается общая утомляемость организма.
  2. Универсальная система навыков самообороны. Эффективные приемы могут стать основой самозащиты в условиях реальной опасности.
  3. Развитая мускулатура. Регулярные посещения секции кикбоксинга увеличивают мышечную силу и выносливость, способствуют приросту мышечной массы.
  4. Избавление от лишнего веса. Высокая интенсивность тренировочного процесса обеспечивает уменьшение жировых отложений и формированию рельефов тела.
  5. Развитие гибкости благодаря спектру различных упражнений на растяжение мышц.
  6. Улучшение координации движений и чувства баланса.
  7. Эмоциональная стойкость и психологическая разгрузка.

О нас

Благодаря популяризации боевых спортивных направлений средствами массовой информации секции кикбоксинга в Москве предлагают свои услуги повсеместно. Из-за огромного количества предложений в спортивной сфере выбор подходящей спортивной площадки может стать настоящей проблемой. Основным критерием поиска должны стать профессионализм и безупречная репутация выбранного клуба.

«Академия бокса» зарекомендовала себя, как один из лучших клубов кикбоксинга в Москве, что подтверждает большое количество положительных отзывов от благодарных клиентов.

Кикбоксинг Академия бокса фото

Мы предлагаем своим посетителям:

  • наставничество высококвалифицированных тренеров – мастеров спорта по кикбоксингу, имеющих реальный спортивный опыт,
  • тренировочный план, построенный с учетом индивидуальных физических показателей тренирующегося и поставленных целей,
  • большие залы для кикбоксинга с профессиональным оборудованием и набором снарядов для проведения тренировок, комфортные раздевалки и душевые комнаты,
  • занятия в группах, мини-группах и индивидуальные тренировки,
  • возможность тренироваться среди профессионалов, обмениваться опытом и стать частью спортивного сообщества.

В нашем клубе кикбоксинга Вам предстоит:

  • Изучить и отработать базовые навыки и элементы.
  • Освоить ударную и защитную техники.
  • Улучшить качественные характеристики тела и сбросить лишний вес.
  • Стать более выносливым, сильным и ловким.
  • Подготовиться и участвовать в соревновательной жизни (при наличии желания).

Если Вы решили заниматься кикбоксингом, запишитесь на тренировки в «Академию бокса» и реализуйте свои спортивные амбиции.

Наши тренеры

Расписание

занятий в клубах

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
07:30
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
08:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
09:00
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
12:00
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
14:00
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс (Дети)
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
16:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
17:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс
Лужники
17:30
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
18:00
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
19:00
Бокс
Лужники
Бокс
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Лужники
19:30
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
20:00
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс (основы)
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс (основы)
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
21:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники

хотите начать
посещать
Занятия кикбоксингом?

Другие направления

Все направления