Направление «Академии бокса»

Кикбоксинг для мужчин

Кикбоксинг - единоборство, появившееся в результате слияния западных и восточных боевых традиций и представляющее собой гармоничное сочетание ударных техник бокса, каратэ и тайского бокса.

Кикбоксинг — единоборство, появившееся в результате слияния западных и восточных боевых традиций и представляющее собой гармоничное сочетание ударных техник бокса, каратэ и тайского бокса.

Красивый и эффектный вид борьбы, несмотря на относительную молодость, получил мировое признание, как среди зрителей, так и среди профессиональных спортсменов.

Чем полезен кикбоксинг для взрослых?

Кикбоксинг Академия бокса фото

Тренировки по кикбоксингу оказывают комплексное влияние на организм спортсмена, положительно влияя на физическое и психологическое здоровье:

  1. При отработке ударных комплексов и прыжков задействованы все мышечные группы, что стимулирует мышечный рост и ведет к формированию рельефа всего тела.
  2. Совокупность аэробных и силовых упражнений на занятиях кикбоксингом для взрослых тренирует устойчивость к физическим нагрузкам различной степени тяжести, повышая уровень силы и выносливости мышц.
  3. Повышенная интенсивность тренировок способствует ускорению метаболизма, уменьшению процента жировой прослойки и снижению веса.
  4. Различные вариации стретчинг-упражнений развивают гибкость и подвижность суставов, эластичность мышечных тканей.
  5. Отработка навыков быстрых и точных ударов является залогом успеха на тренировках в секции кикбоксинга для взрослых и способствует ускорению реакции, улучшению координации движений и маневренности перемещений.
  6. Кардионагрузки улучшают кровоток, стабилизируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
  7. Развитие психологической выносливости и эмоциональной стабильности в результате работы на тренировках и в спаррингах.
  8. Арсенал атакующих и защитных комбинаций являются эффективной системой самообороны.
  9. Владение техникой ведения боя кикбоксинга может стать базой для дальнейшего роста в боксе, карате или Муай-Тай.

О нашем клубе

Если Ваша цель — изучить и освоить кикбоксинг для взрослых в Москве, не тратьте время и силы на изнурительные поиски, приходите в наш клуб. На наших занятиях Вы:

  • овладеете базовыми техническими навыками,
  • отточите постановку ударов,
  • повысите эффективность атакующих и защитных комбинаций,
  • сформируете свой стиль ведения боя,
  • усилите физические и моральные характеристики,
  • получите возможность тренироваться в коллективе единомышленников.
Кикбоксинг Академия бокса фото

Преимущества посещения тренировок в «Академии бокса».

Для организации тренировочного процесса в нашем клубе созданы максимально комфортные условия:

  • просторные залы для тренировок, полностью оборудованные необходимым инвентарем и снарядами,
  • три ринга для ударных единоборств,
  • зоны для силовых и кардиотренировок, оснащенные современными тренажерами,
  • тренерский состав, представленный профессиональными спортсменами с опытом преподавания не менее пяти лет,
  • эффективные методики изучения стратегии, тактики и техники кикбоксинга,
  • возможность тренироваться индивидуально или в группе по кикбоксингу (мужской или смешанный состав).

Начните свои тренировки в «Академии бокса» и получите возможность овладеть одним из самых ярких и зрелищных боевых искусств.

Наши тренеры

Расписание

занятий в клубах

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
07:30
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
08:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
09:00
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
12:00
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
14:00
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс (Дети)
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
16:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
17:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс
Лужники
17:30
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
18:00
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
19:00
Бокс
Лужники
Бокс
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Лужники
19:30
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
20:00
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс (основы)
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс (основы)
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
21:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники

хотите начать
посещать
Кикбоксинг для мужчин?

Другие направления

Все направления