Направление «Академии бокса»

Кикбоксинг для мужчин

Кикбоксинг - единоборство, появившееся в результате слияния западных и восточных боевых традиций и представляющее собой гармоничное сочетание ударных техник бокса, каратэ и тайского бокса.

Кикбоксинг — единоборство, появившееся в результате слияния западных и восточных боевых традиций и представляющее собой гармоничное сочетание ударных техник бокса, каратэ и тайского бокса.

Красивый и эффектный вид борьбы, несмотря на относительную молодость, получил мировое признание, как среди зрителей, так и среди профессиональных спортсменов.

Чем полезен кикбоксинг для взрослых?

Кикбоксинг Академия бокса фото

Тренировки по кикбоксингу оказывают комплексное влияние на организм спортсмена, положительно влияя на физическое и психологическое здоровье:

  1. При отработке ударных комплексов и прыжков задействованы все мышечные группы, что стимулирует мышечный рост и ведет к формированию рельефа всего тела.
  2. Совокупность аэробных и силовых упражнений на занятиях кикбоксингом для взрослых тренирует устойчивость к физическим нагрузкам различной степени тяжести, повышая уровень силы и выносливости мышц.
  3. Повышенная интенсивность тренировок способствует ускорению метаболизма, уменьшению процента жировой прослойки и снижению веса.
  4. Различные вариации стретчинг-упражнений развивают гибкость и подвижность суставов, эластичность мышечных тканей.
  5. Отработка навыков быстрых и точных ударов является залогом успеха на тренировках в секции кикбоксинга для взрослых и способствует ускорению реакции, улучшению координации движений и маневренности перемещений.
  6. Кардионагрузки улучшают кровоток, стабилизируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
  7. Развитие психологической выносливости и эмоциональной стабильности в результате работы на тренировках и в спаррингах.
  8. Арсенал атакующих и защитных комбинаций являются эффективной системой самообороны.
  9. Владение техникой ведения боя кикбоксинга может стать базой для дальнейшего роста в боксе, карате или Муай-Тай.

О нашем клубе

Если Ваша цель — изучить и освоить кикбоксинг для взрослых в Москве, не тратьте время и силы на изнурительные поиски, приходите в наш клуб. На наших занятиях Вы:

  • овладеете базовыми техническими навыками,
  • отточите постановку ударов,
  • повысите эффективность атакующих и защитных комбинаций,
  • сформируете свой стиль ведения боя,
  • усилите физические и моральные характеристики,
  • получите возможность тренироваться в коллективе единомышленников.
Кикбоксинг Академия бокса фото

Преимущества посещения тренировок в «Академии бокса».

Для организации тренировочного процесса в нашем клубе созданы максимально комфортные условия:

  • просторные залы для тренировок, полностью оборудованные необходимым инвентарем и снарядами,
  • три ринга для ударных единоборств,
  • зоны для силовых и кардиотренировок, оснащенные современными тренажерами,
  • тренерский состав, представленный профессиональными спортсменами с опытом преподавания не менее пяти лет,
  • эффективные методики изучения стратегии, тактики и техники кикбоксинга,
  • возможность тренироваться индивидуально или в группе по кикбоксингу (мужской или смешанный состав).

Начните свои тренировки в «Академии бокса» и получите возможность овладеть одним из самых ярких и зрелищных боевых искусств.

Наши тренеры

Расписание

занятий в клубах

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
07:30
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
08:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
09:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
12:00
Тайский бокс
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
13:00
Занятия боксом для девушек
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
14:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс
Лужники
16:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
17:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
18:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
19:00
Занятия боксом для девушек
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
19:30
Бокс для подготовленных
Лужники
Тайский бокс
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Тайский бокс
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
20:00
Бокс
Лужники
Бокс (основы)
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс (основы)
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
21:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники

хотите начать
посещать
Кикбоксинг для мужчин?

Другие направления

Все направления