Направление «Академии бокса»

Тайский бокс для детей

Боевое искусство Муай Тай подарено миру королевством Таиланд. «Поединок свободных» завоевал свою популярность благодаря результативности и зрелищности выступлений тайских бойцов на международных аренах.

Боевое искусство Муай Тай подарено миру королевством Таиланд. «Поединок свободных» завоевал свою популярность благодаря результативности и зрелищности выступлений тайских бойцов на международных аренах. Сочетание ударной техники, бросков, скруток и высеканий привлекает интерес людей, желающих использовать полученные знания и умения для самозащиты.

Возраст и пол

Детский Муай Тай на исторической родине начинается с 4-5 лет. Тренеры западных школ считают возраст 7-8 лет оптимальным для начала занятий. Исконно тайский бокс позиционировался как мужское направление. Сейчас частыми гостями на ринге являются девочки, которые нередко становятся более результативными спортсменами по сравнению с мальчиками.

Чем полезны тренировки детей по тайскому боксу?

Тайский бокс Академия бокса фото

Тренировки благотворно влияют на физическое и психологическое здоровье детского организма:

  • комплексные упражнения направлены на развитие и укрепление мышечного каркаса,
  • растяжка придает гибкость и подвижность суставам,
  • кардионагрузки улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы,
  • нанесение ударов руками, локтями, ногами и коленями позволяет построить максимально эффективную модель поведения при самообороне,
  • на занятиях по тайскому боксу детей учат стойкости перед трудностями, не теряться в стрессовых ситуациях, тренируют силу духа, закаляют характер,
  • на тренировках выплескивается агрессия и раздражительность, негативные эмоции,
  • под опытным руководством развиваются сила воли и дисциплина, необходимые не только спортсмену, но и обычному ребенку.

Этапы тренировок по тайскому боксу для детей.

Тренировочный процесс составлен таким образом, чтобы юные бойцы поэтапно изучали движения и техники. Это позволяет тренеру видеть прогресс учеников и регулировать уровень нагрузки, сложности упражнений и задач. Общая физическая подготовка (ОФП) у детей состоит из:

  • общеукрепляющих упражнений,
  • спортивных игр,
  • гимнастических комплексов.

Стартом к началу специальной подготовки является достижение будущими бойцами определенного уровня физического развития. Непосредственно обучение Муай Тай для детей начинается только сейчас и проходит в виде:

  • знакомства с базовой техникой тайского бокса (стойки, перемещений, основных ударов и видов защиты),
  • работы с боксерскими снарядами (мешками и лапами),
  • парных упражнения в форме игры для отработки ударов.

Подготовка к соревновательному процессу начинается после получения необходимых навыков и акцентируется на:

  • упражнениях для стойкости тела к ударам,
  • освоении профессиональных приемов.

Тайский бокс для детей в Москве является популярным направлением детского спорта. Огромное количество предложений мешает родителям дать объективную оценку всем параметрам и выбрать для своего ребенка подходящий вариант.

Соблюдение всех этапов тренировок в соответствии с психологическими и физическими потребностями юных боксеров обязательно не во всех секциях тайского бокса для детей, поэтому отнеситесь ответственно к выбору клуба.

В «Академии бокса» благодаря правильно построенному плану занятий и постепенному увеличению нагрузки Ваши дети безопасно освоят техники и приемы «боя восьми конечностей». Тренировки проходят под контролем опытного наставника, что сводит к минимуму возникновение травмоопасных ситуаций.

Наши тренеры

Расписание

занятий в клубах

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
07:30
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
08:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
09:00
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
12:00
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
14:00
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс (Дети)
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
16:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
17:00
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс (Дети)
Лужники
Бокс (Дети)
Камордин Евгений
Лужники
Бокс
Лужники
17:30
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
18:00
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
19:00
Бокс
Лужники
Бокс
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Филичкин Александр
Лужники
Бокс
Лужники
19:30
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
Тайский бокс
Гуценков Никита
Лужники
Бокс
Апанасенок Александр
Лужники
20:00
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс (основы)
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
Бокс (основы)
Медина Да Силва Амилкар
Лужники
Бокс
Сафин Альберт
Лужники
Бокс
Абдуллаев Виктор
Лужники
21:00
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники
Бокс
Лужники

хотите начать
посещать
Тайский бокс для детей?

Другие направления

Все направления