Кроссфит - высокоинтенсивный тренинг, базирующийся на сочетании функциональных программ, силовых комплексов и кардиоупражнений.
Кроссфит — высокоинтенсивный тренинг, базирующийся на сочетании функциональных программ, силовых комплексов и кардиоупражнений. Система востребована в качестве самостоятельной спортивной дисциплины, соревновательной категории или этапа подготовки спортсменов других направлений.
Тренировки по кроссфиту для начинающих в зале «Академии бокса» направлены на комплексное усиление физического потенциала атлета и укрепление внутренних систем организма.
занятий в клубах
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресение |
---|