3 марта 2020 Администратор
Эффективные упражнения из бокса и функционального тренинга в формате модной вечеринки!
⠀
Подходит всем – от новичков до королей фитнеса. Прокачивает фигуру, выносливость и настроение.
⠀
Занимаемся в группе. Тренировка длится около 50 минут, как полная дистанция чемпионского боя.
⠀
Запрограммировано 12 раундов – интенсивных сетов – по три минуты каждый. Между ними отдыхаем по одной минуте. На всех этапах помогают тренеры.
⠀
Если устанешь? Танцуй! Уйдешь в отрыв? Танцуй! Вообще, в любой непонятной ситуации – танцуй
⠀
По средам!
