4 июля 2022 Администратор
Долгое время я не решалась идти на бокс из-за стереотипов о разбитом лице, отбитой голове, да и просто — это занятие не для девушки. Любопытство привело меня на тренировку в «Академию Бокса». Мое представление об этом виде спорта изменилось, оказалось, что бокс — это не просто, это целое искусство, которое состоит из множества комбинаций ударов.
⠀
Бокс развивает все группы мышц, он является одним из самых энергозатратных видов спорта. С каждой тренировкой я чувствую, что становлюсь выносливее и увереннее в себе. Ещё я заметила, что отработка техники ударов, которая требует сосредоточенности и осознанности, заставляет учиться быстрее думать.
⠀
Звучит парадоксально, но бокс действительно полезно влияет на мозг. Бокс — это не про драку, а про умение владеть собой.
Анастасия.
31 мая 2022
Спасибо за поддержку тренеру Георгию
9 июня 2022
Делаем одно на всех дело — бокс
9 августа 2022
В ринге голова всегда должна работать.
