Айкидо («путь к гармонии») – японское искусство боя, синтезирующее в себе технику борьбы, основы самообороны, философию религиозного и духовного развития.
Название боевой практики интерпретируют, исходя из сочетания иероглифов : «ай» – слияние, гармония, «ки» – духовная, жизненная энергия, «до» – путь.
История
Создателем школы айкидо считается Морихей Уэсиба, объединивший технику древнего традиционного единоборства Дайто-рю Айки-дзюдзюцу и религиозное учение Оомото-кё в начале 1920-х годов.
Причиной обращения Морихея Уэсибы к боевой практике стали его болезненность и физическая уязвимость. Личная трагедия и смерть близких послужили толчком для духовного развития и утешения посредством религии.
Итогом стало образование нового боевого искусства, подкрепленного многовековым опытом японских единоборств, философскими постулатами, религиозными практиками и этическими нормами. Продолжительное время уроки айкидо были доступны узкому кругу посвященных. Только после Второй мировой войны учитель обнародовал свое учение.
Философия и принципы
Основные постулаты японской боевой практики:
- целью борьбы является не причинение вреда сопернику, а прекращение насилия,
- исход боя – перенаправление агрессии и силы противника против него самого,
- нацеленность всех технических действий на защиту, отсутствие атакующих приемов,
- практика айкидо – обучение гармонии духа и тела, преимуществу силы разума над физической мощью.
Базовые принципы учения Морихея Уэсибы:
- расслабленность и плавность движений,
- уверенность в своих силах,
- постоянная концентрация на противнике и ходе боя,
- способность к эффективной самозащите,
- возрастающая сложность изучаемых элементов и техник,
- посещение тренировки айкидо в состоянии душевного спокойствия.
Особенности техники
В техническом арсенале айкидо отсутствуют атакующие стратегии. Тактика противостояния заключена в анализе движений оппонента, предугадывании его маневров и осуществлении защитных комбинаций, перенаправляющих импульс силы врага на него самого.
Основные технические элементы, которые изучаются в секциях айкидо:
- ударная активность, рассчитанная на отвлечение противника,
- перемещения и уход с атакующей линии,
- единичные и серийные захваты,
- броски,
- болевые приемы,
- комплексы обезоруживающих действий.
Классификация направлений
Развитие и популяризация айкидо неминуемо привели к различному толкованию философии учения, концентрации на определенных технических аспектах и, как следствие, выделению разных стилей японской борьбы. Существует более сорока автономным школ айкидо. К наиболее известным течениям можно отнести:
- Айкикай – классический вид айкидо, отличающийся плавностью и мягкостью движений. Главенствующее место занимает философская подоплека течения: гармония сознания и физического тела. Технический арсенал включает базовые элементы, отсутствует работа с оружием.
- Ёсинкан – жесткое направление айкидо, акцент тренировок на физическую подготовку, резкость движений, эффективность и простоту приемов. Полный состав технических элементов. Ёсинкан практикуется в качестве системы обучения для сотрудников полиции и военных.
- Ки-айкидо – мягкий стиль, характеризующийся текучими движениями и выполнением прыжков. Цель — развитие внутренней силы, единение тела и духа.
- Томики-рю – спортивная школа айкидо с соревновательным элементом, где спортсмены выступают в парах. Жесткая техника предусматривает работу с оружием. В тренировочном процессе большой объем спаррингов.
- Такемусу айкидо – продвинутая практика, основанная на балансе техник борьбы голыми руками и с оружием. Совершенное владение базовыми элементами единоборства и спонтанное их использование нацелены на практическое применение айкидо в повседневной жизни.
О нас
«Академия бокса» приглашает на занятия по Такемусу айкидо в Москве. Тренировки в стенах нашего клуба проходят под руководством заслуженного Мастера боевых искусств 5 Дана Есипова Владимира Юрьевича, имеющего опыт преподавания более 40 лет.
Почему стоит выбрать «Академию бокса»:
- разграничение групп по возрасту и уровню мастерства,
- регулярная аттестация на получение поясов,
- эффективные авторские методики обучения,
- внимательность и мотивация со стороны преподавателя,
- возможность персонального тренинга,
- современные залы, профессиональное спортивное оборудование.
