Занятия айкидо

Айкидо («путь к гармонии») – японское искусство боя, синтезирующее в себе технику борьбы, основы самообороны, философию религиозного и духовного развития.

Название боевой практики интерпретируют, исходя из сочетания иероглифов : «ай» – слияние, гармония, «ки» – духовная, жизненная энергия, «до» – путь.

История

Создателем школы айкидо считается Морихей Уэсиба, объединивший технику древнего традиционного единоборства Дайто-рю Айки-дзюдзюцу и религиозное учение Оомото-кё в начале 1920-х годов.

Причиной обращения Морихея Уэсибы к боевой практике стали его болезненность и физическая уязвимость. Личная трагедия и смерть близких послужили толчком для духовного развития и утешения посредством религии.

Итогом стало образование нового боевого искусства, подкрепленного многовековым опытом японских единоборств, философскими постулатами, религиозными практиками и этическими нормами. Продолжительное время уроки айкидо были доступны узкому кругу посвященных. Только после Второй мировой войны учитель обнародовал свое учение.

Философия и принципы

Основные постулаты японской боевой практики:

• целью борьбы является не причинение вреда сопернику, а прекращение насилия,
• исход боя – перенаправление агрессии и силы противника против него самого,
• нацеленность всех технических действий на защиту, отсутствие атакующих приемов,
• практика айкидо – обучение гармонии духа и тела, преимуществу силы разума над физической мощью.

Базовые принципы учения Морихея Уэсибы:

• расслабленность и плавность движений,
• уверенность в своих силах,
• постоянная концентрация на противнике и ходе боя,
• способность к эффективной самозащите,
• возрастающая сложность изучаемых элементов и техник,
• посещение тренировки айкидо в состоянии душевного спокойствия.

Особенности техники

В техническом арсенале айкидо отсутствуют атакующие стратегии. Тактика противостояния заключена в анализе движений оппонента, предугадывании его маневров и осуществлении защитных комбинаций, перенаправляющих импульс силы врага на него самого.

Основные технические элементы, которые изучаются в секциях айкидо:

• ударная активность, рассчитанная на отвлечение противника,
• перемещения и уход с атакующей линии,
• единичные и серийные захваты,
• броски,
• болевые приемы,
• комплексы обезоруживающих действий.

Классификация направлений

Развитие и популяризация айкидо неминуемо привели к различному толкованию философии учения, концентрации на определенных технических аспектах и, как следствие, выделению разных стилей японской борьбы. Существует более сорока автономным школ айкидо. К наиболее известным течениям можно отнести:

1. Айкикай – классический вид айкидо, отличающийся плавностью и мягкостью движений. Главенствующее место занимает философская подоплека течения: гармония сознания и физического тела. Технический арсенал включает базовые элементы, отсутствует работа с оружием.
2. Ёсинкан – жесткое направление айкидо, акцент тренировок на физическую подготовку, резкость движений, эффективность и простоту приемов. Полный состав технических элементов. Ёсинкан практикуется в качестве системы обучения для сотрудников полиции и военных.
3. Ки-айкидо – мягкий стиль, характеризующийся текучими движениями и выполнением прыжков. Цель — развитие внутренней силы, единение тела и духа.
4. Томики-рю – спортивная школа айкидо с соревновательным элементом, где спортсмены выступают в парах. Жесткая техника предусматривает работу с оружием. В тренировочном процессе большой объем спаррингов.
5. Такемусу айкидо – продвинутая практика, основанная на балансе техник борьбы голыми руками и с оружием. Совершенное владение базовыми элементами единоборства и спонтанное их использование нацелены на практическое применение айкидо в повседневной жизни.

О нас

«Академия бокса» приглашает на занятия по Такемусу айкидо в Москве. Тренировки в стенах нашего клуба проходят под руководством заслуженного Мастера боевых искусств 5 Дана Есипова Владимира Юрьевича, имеющего опыт преподавания более 40 лет.

Почему стоит выбрать «Академию бокса»:

• разграничение групп по возрасту и уровню мастерства,
• регулярная аттестация на получение поясов,
• эффективные авторские методики обучения,
• внимательность и мотивация со стороны преподавателя,
• возможность персонального тренинга,
• современные залы, профессиональное спортивное оборудование.