25 июня 2023
В боксе только мужчины? Прошлый век!
13 апреля 2023
Бокс и тренажерный зал. Совместимость.
15 декабря 2022
Нет идеи для подарка? Читай ниже!
29 июля 2022
Правильная сгонка веса
30 марта 2021
Весовые категории в боксеЛюбые соревнования по боксу начинаются с определения весовой категории на процедуре взвешивания.
8 ноября 2020
Команды в боксе, которые подает рефериИгнорирование команды ведет к потере очков или дисквалификации (в редких случаях).
3 ноября 2020
Чем отличается профессиональный бокс от любительскогоРазделение бокса на профессиональный и любительский базируется на одном глобальном принципе: является ли для спортсмена бокс способом заработка.
15 октября 2020
Сколько нужно заниматься боксом, чтобы научиться драться?Часто новички интересуются, как долго нужно заниматься боксом, чтобы овладеть минимальными навыками самообороны и уметь их реализовать в случае возникновения физической агрессии со стороны третьих лиц?
27 сентября 2020
Что нужно для занятий боксомУдарные единоборства требует осмысленного отношения к вопросам эффективности и безопасности тренировок, решаемым посредством грамотного выбора боксерской экипировки.
24 сентября 2020
Как наматывать бинты для боксаПравильная техника наложения бинтов помогает минимизировать травматичность и усилить эффективность тренировочного процесса. Отсутствие болевых ощущений и раздражающий факторов способствует высокой концентрации спортсмена на существующих задачах.
4 сентября 2020
Какой вид единоборства выбратьПроблема выбора конкретного направления боевого искусства часто остается нерешенной в виду отсутствия понимания, какой вид подходит именно вам.
4 августа 2020
Как правильно питаться при тренировках по боксуПищевое поведение боксеров – одна из составляющих успешного тренировочного процесса.
